孕媽媽各種睡姿注意事項

來源:天成家政  日期:2020-11-20 09:15:36

    1、仰臥

    孕中晚期的媽媽們必定要留心不能仰臥,這樣對自己對寶寶都很晦氣。孕媽媽處于仰臥時,巨大的子宮會壓榨到下腔靜脈,導致回心血量和心輸出血量急劇削減,引起低血壓。此刻媽媽會感到頭暈、惡心,伴有面無人色、四肢無力的癥狀,嚴峻時甚至會導致胎兒窒息。因而孕中晚期胎兒體積增大的情況下,必定要防止采納仰臥睡覺的姿態,假設呈現上述癥狀,要立刻改動體位采納側臥位,能夠使血壓逐步康復正常。

    2、右側臥

    右側臥相對來說損害要更小一些,可是采納右側臥位會加劇子宮右旋,有或許會影響到胎兒的血液供應,嚴峻的或許會構成胎兒緩慢缺氧。不過在臨床上有時分醫師會依據媽媽的特別情況來要求采納右側臥位的姿態睡覺,這種時分***仍是要聽從醫師的吩咐。

    3、趴睡

    不論是懷孕的哪個時期,必定要留心不能采納趴睡的姿態,不然會對孕媽媽和胎兒構成很大的要挾。趴睡面部向嚇,因為重力的效果會壓榨口鼻構成呼吸受阻,此刻人會感到呼吸不暢,孕媽媽趴睡還會壓榨到肚子里的胎兒,其他趴睡還簡略加劇孕媽媽的下肢浮腫情況。

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